In 2016 schakelen we naar zomeruur op 29 maart (van 2AM naar 3AM), naar winteruur op 30 oktober (van 3AM naar 2AM).

De aanpassing van het uur is steeds op de laatste zondag van maart tot de laatste zondag van oktober.

De mens heeft van moeder natuur de gewoonte meegekregen om een bepaald aantal uren na het opkomen van de zon wakker te worden. 
In de zomer komt de zon op het vroegste moment al op om 5:30 AM (zie ook wanneer komt de zon op ? , iedereen slaapt dan nog en is dus niet zo handig.
Door de klok te verzetten veliezen we minder daglicht in onze 'wakkere periode' het is immers voor velen licht totdat het slapenstijd is.
In theorie is het principe van zomeruur/zomertijd afkomstig van daylight saving time met de bedoeling om te besparen op de energierekening doordat er minder kunstmatig licht dient gebruikt te worden, deze impact is echter zeer gering.

Bij de overschakeling naar het zomeruur heb je een uur minder slaap, bij de overgang naar winteruur een uur extra.

Zomer en winteruur is van toepassing in heel Europa, een groot deel van Noord Amerika, een klein deel van Zuid Amerika en nog enkele losse landen.